Hüaluroonhape on aine meie kehas, millest enamus on nahas, kuid ka silmades, sidekudedes ja liigesevedelikus. Hüaluroonhape on vajalik naha niiskustaseme säilitamiseks. Vananedes hakkab hüaluroonhappe hulk nahas vähenema, seetõttu on hea kasutada näiteks ühte toodet, mis sisaldab seda hapet. Samuti peaks see leevendama liigesevalu, kuiva silma sündroomi, säilitama luude tugevust ning aitama ära hoida põiepõletikku.

Hüaluroonhappe liigsel kasutamisel võib see tekitada punetust. Silma sattumisel võib suurendada silmarõhku.

Juurköögiviljad – porgand, kaalikas, kartul, sibul

Soja baasil tehtud toidud – tofu, sojahakkliha, sojapiim, sojajogurt

Tsitruselised viljad – apelsin, greip, banaan, tomat

Hüaluroonhape sobib nii kuivale, tundlikule, rasusele kui ka küpsemale nahale. See aitab silmnähtavalt siluda peeneid kortsukesi ning niisutada nahka, muutmata seda rasvasemaks. Samuti on hea seda kasutada ka inimestel, kes töötavad kliimaseadmetega kontorites ning kes puutuvad kokku õhusaastega.

Kindlat vanust ei ole. Hüaluroonhape hakkab nahas vähenema 20ndates, seega on hea aeg alustada just siis.

Korralikult niisutatud nahk aitab nahka pehmendada ja ennetada naha vananemisilminguid. Niiskus aitab säilitada naha elastsust ja muudab naha kortsude tekke suhtes vastupidavamaks.