Iconfit Micronised Creatine Monohydrate - Cranberry kreatiinmonohüdraat 300g

Iconfit Mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat - puhas kõrgkvaliteetne kreatiinmonohüdraat hoolikalt valitud allikatest. Kreatiinmonohüdraat on kõige kuluefektiivsem toidulisand, kui teie eesmärk on tõsta füüsilist suutlikkust. Kreatiin on mõeldud eelkõige inimestele, kes sooritavad suure intensiivsusega füüsilisi pingutusi.

• Eriti peen pulber (mesh 200), mis on kõrge imenduvusega.
• Kreatiin tõstab füüsilist suutlikkust lühiajaliste, suure intensiivsusega pingutuste puhul.
• Esmaklassiline kreatiin parima hinnaga.
• Klientide poolt kiidetud.

Iconfit mikroniseeritud kreatiinmonohüdraat - Puhas esmaklassiline kreatiinmonohüdraat hoolikalt valitud allikatest. Toodetud uusima tehnoloogia abil, see on eriti peen pulber (mesh 200), millel on väga hea imenduvus. Meie toode on valmistatud kvaliteetsest ekstra peenest pulbrist, mille osakesed on 2-3 korda väiksemad võrreldes enamiku teistega. Tänu sellele on meie kreatiinil oluliselt parem imendumine! See on kõige kuluefektiivsem toidulisand sportlastele. Kreatiin suurendab füüsilist suutlikkust lühiajaliste ja intensiivsete füüsiliste pingutuste puhul. Kasulik mõju avaldub, kui päevas tarbitakse vähemalt 3g kreatiini.

Igapäevane kreatiini tarbimine võib suurendada ka regulaarselt treenivate üle 55-aastaste täiskasvanute lihastreeningu mõju lihasjõule. Kasulik toime saavutatakse, kui tarbida 3g kreatiini päevas koos lihastreeninguga, mis võimaldab koormust aja jooksul suurendada ja mida tuleks teha vähemalt kolm korda nädalas mitme nädala jooksul intensiivsusega vähemalt 65-75% ühe korduse maksimumkoormusest.

Kreatiin suurendab ATP sünteesi, mis tähendab, et lihasrakkudesse jõuab rohkem energiat. Kreatiinmonohüdraat on kõige kuluefektiivsem toidulisand, kui teie eesmärk on ehitada jõudu ja lihaseid. Kreatiin esineb meie kehas ka looduslikult, peamiselt lihastes. Kreatiini võtmine toidulisandina aitab kiirendada valgusünteesi, aidates seeläbi kaasa lihaste arengule.

Kasutamine: Alustage 5-7 päevase kreatiini laadimisfaasiga, kus tarbite umbes 1/3 oma kehakaalust grammides päevas (nt kui kaalute 90kg, peaksite tarbima 20-30g päevas). See kogus jagatakse max. 10g portsjoniteks kogu päeva jooksul. Pärast laadimisfaasi ei tohi tarbida rohkem kui pool sellest kogusest päevas. Tarbige pärast treeningut tühja kõhuga. Kreatiin imendub kõige paremini, kui seda tarbitakse koos süsivesikuterikka joogiga. Segage 5g toodet 300ml mis tahes joogiga. Üks mõõtelusikatäis = 5g (mõõtelusikatäis lisatud). Päritoluriik: Hiina. Kvaliteedikontroll teostatud Euroopas. Pakendatud Eestis. Ärge ületage soovitatud kogust ega tarbige rohkem kui 10 g portsjoni kohta. Hoida jahedas ja kuivas kohas, eemal otsesest päikesevalgusest. Säilitada suletud pakendis.

Kogus: 300g