Jätkates Macta Beauty veebipoe kasutamisega nõustute küpsiste kasutamisega. rohkem infot.
K-vitamiin
K-vitamiin
K-vitamiin
Kingikampaania Be More!
K-vitamiin ja miks seda vaja on?
K-vitamiin aitab toota erinevaid valke, mis on vajalikud vere hüübimiseks ja luude tugevdamiseks.
Millised on K-vitamiini allikad ?
K-vitamiini saab lehtköögiviljadest (lehtkapsas, spinat, roheline lehtsalat), köögiviljadest (kapsas, lillkapsas, spargel) ja teraviljadest. Lisaks on K-vitamiini allikad: kala, maks, munad.
Mis on K-vitamiini puuduse sümptomid?
K-vitamiini puudumise korral tekivad verevalumid, küüne alla tekkivad väikesed verehüübed, limaskesta verejooks.
Sulge
