Kurkum on põletikuvastane ja antibakteriaalse toimega. Lisaks tugevdab Kurkum immuunsussüsteemi, seedesüsteemi ja alandab kolesterooli taset.

Kurkumit kasutatakse erinevate tervisemurede korral ning erinevad uuringud on näidanud, et tänu kurkumi põletikuvastase toimeainele aitab see leevendada lihaspõletike ja seeläbi kiiremini taastuda. Sportlastele mõeldud Lamberts Fast Release Kurkumi tabletid lagunevad kiiresti ja seeläbi tagatakse toime kiirema saabumise.

Ecosh kurkumiin aitab tugevdada immuunsüsteemi vastupanuvõimet. Maoprobleemide korral tuleb võtta 1-2 kapslit, tavapärane kogus on 4 kapslit ning soovituslik on võtta üks kapsel toidukorra peale

Kurkumit tuleb võtta rohke vee ja koos rasvu sisaldava toiduga. Kindlasti on oluline toituda mitmekülgselt ning harrastada sportlikku eluviisi, et saada kõige suurem kasu kurkumi tarbimisest.

Ecoshi Kurkumiini on soovituslik võtta 4 kapslit päevas või vastavalt sellele, mida on terapeut või arst on soovitanud.