Shine Spirulina powder 100g

Shine spirulina pulber aitab mitte ainult organismi detoksifitseerida ja aluselist seisundit säilitada, vaid sisaldab ka suures koguses valke ja rauda, mis aitab vähendada väsimust ja kurnatust.

Spirulina pulbrit saab kasutada mitmel erineval viisil. Ühine omadus on see, et seda saab valmistada otsekohe, ilma et peaks seda küpsetama. Siin on mõned meie soovitatud retseptid.

Spirulina smuuti:

Koostisosad:

1 tl spirulina pulbrit 1 küpse banaani 1 tass külmutatud marju (nt vaarikad, mustikad) 1 tass taimset piima 1 tl mett või agaavisiirupit (valikuline)

Valmistamine:

1. Pane kõik koostisosad blenderisse.

2. Blenderda kuni saad ühtlase ja kreemja smuuti.

3. Vala klaasidesse ja naudi kohe.

Spirulina energiabatoonid:

Koostisosad:

1 tass mandleid 1/2 tass datleid2 spl spirulina pulbrit 2 spl kookosõli 1/4 tass mett või agaavisiirupit 1/2 tass kookoshelbeid

Valmistamine:

1. Pane mandlid ja kuupäevad datlid töötlejasse ning töötle, kuni saad purustatud segu.

2. Lisa spirulina pulber, sulatatud kookosõli, mesi või agaavisiirup ning kookoshelbed. Töötle uuesti, kuni kõik koostisosad on segunenud.

3. Vormi saadud segu batoonideks ja pane need külmikusse umbes 1 tunniks tahenema.

4. Võta batoonid külmikust ja naudi neid kiireks ja tervislikuks energialaksuks.

Spirulina salatikaste:

Koostisosad:

1 tl spirulina pulbrit, 2 spl sidrunimahla, 2 spl oliiviõli, 1 tl mett või agaavisiirupit soola ja pipart maitse järgi

Valmistamine:

1. Sega kõik koostisosad kokku kuni saad ühtlase kastme.

2. Maitsesta soola ja pipraga vastavalt oma eelistustele.

3. Vala kaste salatile ja sega hoolikalt.

Proovi neid retsepte ja avasta uusi viise spirulina pulbri nautimiseks!

Kogus: 100g